Każdy z nas marzy o tym, by zachować pełnię sprawności ruchowej do końca swojego życia. Niektórzy nawet nie wyobrażają sobie tego, by w którymkolwiek jego momencie zaczął „niedomagać”. Niestety, rzeczywistość…
Kategoria: Zdrowie
Czy wizyta u stomatologa musi wywoływać strach?
Większość z nas tylko gdy pomyśli sobie o zbliżającej się wizycie kontrolnej u stomatologa, to już zaczyna się obawiać tego co nas czeka. Niestety dla większości wizyta u dentysty nie…
Co warto wiedzieć o cateringu dietetycznym.
Coraz częściej zdajemy sobie sprawę z tego, jak istotne jest dbanie o siebie, o swoją dietę oraz aktywność fizyczną. Chcemy, aby nasze posiłki były dopasowane do potrzeb naszego organizmu. Właśnie…
Jak zadbać o swój wzrok?
Problemy z widzeniem zaczynają się u Polaków coraz wcześniej. Długie godziny spędzane przed komputerem, telewizorem czy smartfonem sprawiają, że nasze oczy nie mają ani chwili odpoczynku. Nie robimy też nic,…